12 octobre 2015
du rouget-barbet à la meunière
du rouget-barbet à la meunière
Ingrédients : 2 rougets-barbets, farine, romarin, sel, poivre au moulin, jus d'un 1/2 citron, persil plat, beurre.
Videz, écaillez légèrement, coupez les nageoires des rougets, rincez-les et essuyez-les bien.
Faites chauffer un doigt d'huile d'olive dans un sautoir avec 2 à 3 brins de romarin.
Farinez les rougets, poivrez-les au moulin, salez et posez-les dans l'huile bouillante 3 à 4 minutes de chaque côtés.
Dressez les rougets dans une assiette, ajoutez une noix de beurre dans la poêle de cuisson, laissez colorer à noisette et versez sur les rougets.
Parsemez de persil et arrosez d'un filet de jus de citron.
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